Trouble bipolaire et Sophrologie

Lien du site : http://bipolaireetalors.fr/


La sophrologie est une technique psychocorporelle qui fait appel autant au corps qu’au mental. La personne est prise en compte dans son intégralité pour aboutir à la maîtrise du corps par le mental.


Bipolaire et Alors est le site de référence en Sophrologie du trouble bipolaire. Il est complété par des outils en développement personnel et cognitifs et aussi des conseils et des expériences en bipolarité.Notre site vous accompagne tout les jours pour développer les capacités d’adaptation dont vous avez besoin en tant que personne bipolaire dans un monde unipolaire.



 


Au travers du Concept Bipolaire et Alors nous souhaitons décloisonner vote progression par les outils en développant les capacités d’adaptation dont vous avez besoin dans un monde unipolaire.

Les outils de la Sophrologie :


·         Une respiration relaxante par le biais d’exercices et de postures


·         Une détente physique et psychique


·         Une visualisation des ses 5 sens


·         Une pensée, concentration, méditation


·        Une mémorisation et imagination positive


·        Une répétition, l’ancrage dans l’ici et maintenant.





Trouble bipolaire et Sophrologie
 

Informations sur: Trouble bipolaire et Sophrologie

ile de france
75000
paris
France
0690752540

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